成都武侯区中小学篮球培训班招生对象:

1.参营年龄7—15周岁，身体健康，无先天性疾病、传染病等；

2.营员在训练营中一切行动须听从教练以及老师安排；

3.家长（监护人）在报名表应该填写正确联系方式，如有更换，须第一时间通知冬令营工作人员；

4.禁止携带现金、金银首饰等贵重物品，若有（交由生活老师统一保管）；

5.禁止携带游戏机、手提电脑、手机、管制刀具、等物品，若有（交由生活老师统一保管）。

全封闭篮球主题冬令营，给孩子一个脱离溺爱的环境

专业篮球教练指导，提高篮球技术；

培养学员竞争意识、团队合作以及正确的输赢观；

强化训练，强健体魄，迎接挑战；

中招体育考试专项特训（中招体育特训班）

户外体能拓展，团队协作，合作共赢。

教学内容:

技能训练（篮球专项体能，篮球基本技术的提升，篮球基本战术意识培养，沟通与团队协作）

理论课（篮球运动史、比赛分析）

比赛（分组比赛，心理素质）

中招体育专项强化（跳绳，实心球，立定跳远，长跑）中招体育特训班

未来体育创立于2015年，3年来专注美式篮球教育。拥有全美NCAA的教师执教，分校遍布成都、西安、昆明、重庆、泸州、贵州等地，现有学员千余人。
未来体育课程采用纯美式、双语小班教学模式，让每位学员快速提升篮球技巧，并在集体训练中培养团队协作、领袖气质、意志力及沟通表达能力，从而塑造学员积极向上、乐于分享、勇于拼搏的篮球精神。
未来体育长期提供优质的青少年篮球培训、团体篮球培训、篮球赛事运营、场馆运营、篮球特长生赴美留学通道等。未来体育的宗旨就是让中国的孩子接受到专业的美式教育。

成都地区分校地址
未来体育●美式篮球训练营（富力分校）
青羊区富力广场9楼灌篮公园
未来体育●美式篮球训练营（东坡分校）
青羊区东坡体育公园羽毛球馆内
未来体育●美式篮球训练营（大公园分校）
青羊区光华大道一段大公园篮球场

未来体育●美式篮球训练营（南城荟分校）
武侯区万象北路南城荟篮球馆
未来体育●美式篮球训练营（中和分校）
中和新上街161号超燃篮球馆
未来体育●美式篮球训练营（彩云间分校）
成华区崔家店路彩云间运动俱乐部
未来体育●美式篮球训练营（成都旗舰店）
武侯区兆景路504号2楼（农业银行楼上）

1翻腕压手

方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。

要求：五指张大分开，指根以上触球。

2挤球(双手挤球)

方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

要求：五指尽量分开，用力适当。

3双手头上抛接球练习

方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作。

要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。

4双手胸前向上抛球后击掌

方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住。

要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。