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天津河东区少儿篮球训练暑假班

2021-05-12 16:36:37 237
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课程详情


篮球课程介绍


篮球

  篮球对人体有诸多好处,可以促进腹肌、胸肌等肌肉变得更加结实,使大脑和神经的反应速度大大加快,逐渐可以使自身保持灵活和健壮。 。在国内,大部分有超前意识的家长都选择的本机构,我们机构针对不同需求的学生开展了1对1特训班,小精英班,大精英班,职业特训班等,尤其针对4-7岁年龄段课程,培养运动兴趣,养成良好习惯。8-17岁年龄段课程,强化技术,速度,反应,注重协调性。

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篮球教学目标


篮球

在掌握基本篮球技能的基础上,更快的提升篮球技术水平就要不断的加强整体协作能力的锻炼。在个人身体技能得到锻炼的同时还要加强团队内部的沟通。

篮球教学方式


篮球

综合分析学员篮球训练结果,并针对结果提供专项训练。鼓励式教学,增强学员自信心。强化技术训练,注重协调性培养,提升学员篮球综合技能。

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篮球课程安排
开课时间:每周1课次,具体时间报名时排课。(滚动开班)
1
4-6岁儿童篮球班

针对4-6周岁小朋友。 以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,全面发展孩子的身体素质,促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力,神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平,培养孩子专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质和良好的生活习惯。

2
7-12岁少儿篮球班

针对7到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。

3
12-17岁青少年篮球班

针对12到17岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。

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篮球学习技巧


篮球

3、运球技术:单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。

联盟分校地区


篮球
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     欢迎来报名学习篮球!      

   本训练营重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。欢迎更多的学员来本校学习让孩子们热爱篮球事业,拥有团队领导能力,让家长给孩子一个更加美好和健康的未来!

    本训练营篮球课程注重思维和能力培养,是家长和孩子明智选择!                    

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联系我时,请说是在自由培训网看到的。
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