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北京羽毛球学习哪家好

2020-12-25 22:28:42 409
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课程详情


北京羽毛球学习哪家好?就来北京新空气羽毛球培训中心学习就对了。

快速入门培训班(10次课程)统一教学纲要:

第1次 掌握基础运动知识;学习正手抽击球技术。
第2次 强化正手抽击球技术;学习反手抽击球技术。
第3次 强化正手、反手抽击球技术;学习上手发球技术。
第4次 强化正手、反手抽击球技术、学习掌握左右步伐移动+挥拍击球;强化上手发球训练;学习网前截击技术。
第5次 强化正手、反手抽击球技术+左右步伐移动击球训练;强化网前截击技术、上手发球技术;学习下手发球;学习掌握前后步伐移动+挥拍击球。
第6次 强化正手、反手抽击球技术+左右/前后步伐移动击球训练;强化截击综合训练,上手发球训练;进入下手发球+对打训练。
第7次 强化正手、反手抽击球技术+综合步伐移动+截击综合训练;强化上手发球训练+比赛规则讲解;下手发球+对打训练。
第8次 强化正手、反手抽击球技术+综合步伐移动+截击综合训练;强化上手发球训练+比赛规则解析;下手发球+对打训练。
第9次 强化正手、反手抽击球技术+综合步伐移动+截击综合训练;强化上手发球训练+比赛对打训练,下手发球+双打比赛站位训练;学习掌握接发球技术。
第10次 强化正手、反手抽击球技术+综合步伐移动+截击综合训练;强化上手发球训练,发球+对打竞赛训练;完成一盘正规网球比赛。



羽毛球上课训练内容介绍:


初级班: 1.握拍 2.发球 3.正手高远球 4.步伐练习 5.后场吊球 6.耐力体能训练 7.羽毛球拍介绍、场地规格介绍、羽毛球发展史介绍羽毛球礼仪等相关内容。

中级班:1.杀球 2.网前正反手 3.正反手扑球 4.反手高远球5.推球 6.挑球 7.吊球 8.搓球 9.钩球 10.抽球 11.接杀

高级班: 1.网前综合 2.实战训练 3.战术跑位 4.技术专项练习 5.步伐综合 6.如何比赛 7.赛前热身 8.赛后恢复 9.赛后总结提高


课程安排:每节课公司会安排教练布置好上课内容,每个班型具体上课内容以上述介绍为基准,每节课会温故前次内容,而后学习新的技术内容,一到三期课程后所对应班型技术会基本掌握,可以达到基本运用的效果。

9大优势

优势一:北京体育大学羽毛球专业教练授课,科班出身,多级别教练任您选择。

优势二:专业体育培训公司与您签约,保证您的权益。

优势三:三大培养方向普及,专项和竞赛;初级,中级,高级逐层晋级。

优势四:北京市多场馆进行授课,避免距离远问题。

优势五:20名专业教练,总教练1名,主教练2名,17名任课教练。

优势六:一对一私教可安排外教双语教学,提高羽毛球的同时可提高孩子口语能力。

优势七:一对一、一对二、多人班、亲子班、家庭班、多种班型,任您选择。

优势八:授课形式灵活,多个上课时间任选。

优势九:体系化的训练和运营管理保障,保证授课质量。


联系我时,请说是在自由培训网看到的。
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