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快速入门培训班(10次课程)统一教学纲要:
第1次 掌握基础运动知识;学习正手抽击球技术。
羽毛球上课训练内容介绍:
初级班: 1.握拍 2.发球 3.正手高远球 4.步伐练习 5.后场吊球 6.耐力体能训练 7.羽毛球拍介绍、场地规格介绍、羽毛球发展史介绍、羽毛球礼仪等相关内容。
中级班:1.杀球 2.网前正反手 3.正反手扑球 4.反手高远球5.推球 6.挑球 7.吊球 8.搓球 9.钩球 10.抽球 11.接杀
高级班: 1.网前综合 2.实战训练 3.战术跑位 4.技术专项练习 5.步伐综合 6.如何比赛 7.赛前热身 8.赛后恢复 9.赛后总结提高
课程安排:每节课公司会安排教练布置好上课内容,每个班型具体上课内容以上述介绍为基准,每节课会温故前次内容,而后学习新的技术内容,一到三期课程后所对应班型技术会基本掌握,可以达到基本运用的效果。
优势一:北京体育大学羽毛球专业教练授课,科班出身,多级别教练任您选择。
优势二:专业体育培训公司与您签约,保证您的权益。
优势三:三大培养方向普及,专项和竞赛;初级,中级,高级逐层晋级。
优势四:北京市多场馆进行授课,避免距离远问题。
优势五:20名专业教练,总教练1名,主教练2名,17名任课教练。
优势六:一对一私教可安排外教双语教学,提高羽毛球的同时可提高孩子口语能力。
优势七:一对一、一对二、多人班、亲子班、家庭班、多种班型,任您选择。
优势八:授课形式灵活,多个上课时间任选。
优势九:体系化的训练和运营管理保障,保证授课质量。